Admin@pharmbar.org

Живой чат внизу сайта

Отзывы о нас

0
Нет товаров
 x 
Корзина пуста

Последние комментарии

90-е

Ах! Картошка объеденье-денье-денье-денье! Пионеров идеал-ал-ал! И не знает наслажденья-денья-денья-денья! Кто картошки не еда-ал-ал!

Так распевали в Советском Союзе дети в пионерских лагерях по всей социалистической империи!

И топали отрядами в паходы......

К чему это я?

Это страшное слово - ДИЕТА!

Парни, качата дорогие, с первых строк скажу - диета это хрень!

В начале 90-х диетилась вся страна Советов. И чтобы был рост мышц от изнурительных тренировок, мы готовы были сожрать консервы с детским питание (если удавалась урвать такой деликатес) вместе с банками! Очередь за сыром занимали с 7, а то и с 6 утра. Чтоб с открытием магазина рвануть к вожделенной корзине с нарезанными кусками сыра. И нам пофигу какой он был...российский, голландский, пешехонский... Хоть какой...

С яйцами было полегче. Там где я жил, были Столы Заказов...это такой магазин спец-распределитель. Там каждую неделю выдавали определённое количество мяса, яиц, консервов и т.д. К большим праздникам выдавали конфеты и мандарины. Количество выдаваемых продуктов строго соответствовало количеству человек в семье. Мне повезло....у меня была старшая сестра, которая училась в Москве. Так что её доляна доставалась мне)))).

А сливки! За то что наш район был, так сказать на спец-обеспечении нас ненавидел весь город.... За то что у нас продавались сливки, ацидофилин, снежок и другая вкусная и полезная кисломолочная продукция....

Вот так, братцы.

Какая там диета....

Вы только представьте, как классно загрузиться перед тренировкой, махнув поллитровую бутылку 15-ти процентных сливок (а тогда сливки продавались в стеклянных бутылках, которые можно было сдать за бабки) с куском мягкой Плетёнки (это такая булка в виде косички. А хлеб тогда делали по ГОСТу СССР, а не по ГОСТу армян в подвале, как сейчас). Тело наполнялось всеми полезными элементами без консервантов и ГМО... Углеводы прям рвали энергией..... И белка там было нормально. И ведь натуральное всё было. Сливки больше двух дней не стояли... Ни открытые , ни закрытые... Кисли!!!!! Хлеб рвался и не крошился, как сейчас, а сыр не плавился в руках...

Короче, натур.продукт! Только достать его надо было в борьбе ))))))

Как-то в зал пришёл мой товарищ и говорит : - Есть тема достать протеин.

Мы естественно все заинтересовались. Уже в то время до нас просочилась зарубежная информация о "волшебном" порошке - Протеине! Только было одно условие покупки - 50 кг!

Нас это никак не насторожило. Были собраны деньги. Благо не большая сумма. И скоро к нам приехал долгожданный 50-ти килограммовый мешок! А теперь не смеяться.......

Это был комбикорм для скота.))))) Мы тогда решили , что всё равно будем жрать. Так как в сопроводительных документах с мешком было чётко прописано - 98% белка! Даже сейчас на супербанках я думаю приверают по количеству протеина....

А тогда был ГОСТ! Если написано 98% белка, значит он там есть в таком количестве.

Но что это был за протеин, парни! Чистейший, гранулированный! Его не то что развести водой, его разгрызть было не реально. Гранулы были с булавочное ушко! Типа, как мелкий горох!

В общем , жесть жестокая! Но советский атлет рождённый в подвальных качалках не привык отступать. Была принесена кофемолка. Кстати, тоже советская. Не красивая, шумная, но перемалывала  кости в пыль. Вот с помощью неё и была осуществлена доработка протеина для животных в протеин для атлетов. А так как натуральный протеин на вкус редкая гадость.....как штукатурка...то для вкуса добалялось варенье или мёд....ну и всё это месево быстро выпивалось и запивалось.... И если не стошнило, то точно всё рассасыволось по голодающим мышцам, перегруженным страшных железных тренировках!

Как ни странно, но мешок ушёл достаточно быстро. Ведь раньше в зале было всё общее. Кому надо тот и брал порцию. А мерной ложкой служила железная эмалированная кружка! Порой и химозой делились. Она же была в свободной продаже. Ну забыл человек заскочить по дороге в аптечку. Ну как он теперь без пропика будет? На , брат, держи ампулку и шприц. Хотя со шприцами было тяжелее. Я помню одноразовые шприцом недели две пользовался. Сделаешь укол и в стакан со  спиртом его до следующего раза. Ведь спирт тоже продавался в любом количестве в любой аптеке, а потом и в любом коммерческом ларке между сникерсом и соком!

  Теперь расскажу о самой диете. Как говаривал мой тренер по боксу: - Надо есть часто и помногу !

Это залог набора массы. И не думайте , что какой-то суперпротеин вам заменит тарелку мяса с рисо м или кашей! Никогда! 20 яиц в день, полкг сухого!!! риса,  полкг изюма, одна целая курица, полкг говядины, стакан сметаны с орехами, сыра грамм 150,  литр молока......это моя суточная диета. Когда я в Москву полностью переехал - в 1993 году. А между приемами пищи я добовлял два раза в день гейнер от фирмы MLO!  Эх, парняги, что это был за гейнер! После выпитой порции меня просто распирало от энергии. Я просто стоял, а с меня градом пот валил. Сейчас этой фирмы нет на рынке. Эта фирма - производитель питания для астронавтов в США! Конец 1 ч....